Om konceptet Erik
Tidigare inlägg
Bra musik för stunden
Tidigare inlägg
Bra musik för stunden
Thursday, July 23, 2009
Kalorier
Satt och funderade över min fetma.
Fick för mig att, i brist på annat att göra här ute i Tumba, räkna ungefärligt antal kalorier jag gör mig av med på en dag med hjälp av denna tabell: http://vovve.info/agatha.c/livsmedel_kalorier.htm
Räknade på gårdagens födointag (som nog är ganska genomsnittligt för mig), samt fyra öl på kvällen i goda vänners lag, och kom fram till att jag borde ha fått i mig ungefär 1800 kcal. Enligt samma tabell behöver en vuxen kvinna i snitt 2000 kcal/dag och en vuxen man i snitt 2700 kcal/dag. Ska jag tro mina egna beräkningar så lever jag således på någon form av svältdiet.
Tufft.
posted by Erik of KFTEB at 8:17 AM
2 Comments:
Kalorier
Satt och funderade över min fetma.
Fick för mig att, i brist på annat att göra här ute i Tumba, räkna ungefärligt antal kalorier jag gör mig av med på en dag med hjälp av denna tabell: http://vovve.info/agatha.c/livsmedel_kalorier.htm
Räknade på gårdagens födointag (som nog är ganska genomsnittligt för mig), samt fyra öl på kvällen i goda vänners lag, och kom fram till att jag borde ha fått i mig ungefär 1800 kcal. Enligt samma tabell behöver en vuxen kvinna i snitt 2000 kcal/dag och en vuxen man i snitt 2700 kcal/dag. Ska jag tro mina egna beräkningar så lever jag således på någon form av svältdiet.
Tufft.
posted by Erik of KFTEB at 8:17 AM
2 Comments:
-
ett underbart självbedrägeri :)
By
daniel, at 23/7/09 09:55
-
ja :(
By
Erik of KFTEB, at 23/7/09 15:57